KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan berbagai khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh kemudian meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang mempunyai riwayat hambatan ginjal, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun lalu menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan dan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tiada mendapatkan asupan cairan selama lebih tinggi dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih tinggi keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa saja berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang mana tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang mana bisa saja diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur juga berbuka untuk menghindari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam juga makanan tinggi protein agar ginjal tidak ada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang tersebut dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kebugaran ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menegaskan kondisi kondisi tubuh secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kemampuan fisik ginjal.
Untuk memverifikasi kebugaran ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan harga jual khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap dalam bentuk ProHealthy Kidney 1, 2, serta 3, dan juga Cystatin-C yang tersebut dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini juga tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui perangkat lunak U by Prodia serta Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang kemudian penuh berkah.
